怎样自己丰胸按摩

2021-10-24 12:00阅读 30

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  5. 怎样按摩丰胸?

我是 如何给自己做丰胸按摩

1、用指尖从耳后向锁骨处向下轻抚10秒,另一边也一样。
2、从左右锁骨的中间向腋下处轻抚,左右各10秒。
3、用手掌从腋下沿着胸部的下沿线轻抚10秒,要用和胸部反方向的手哦。
4、用手掌有节奏地交替上推按摩左右两边胸部,左右各15秒。
5、从胸部突起的地方向锁骨中央,用手指向上轻抚,改变手的位置,均匀地抚摸30秒。
6、按压双峰之间和乳头位于同一高度的穴位,两次。
7、用双手托住胸部来回按摩。按摩丰胸功效不大,建议配合使用一些乳霜类的丰胸产品,一定要选择成分天然的不影响健康的。

怎么自己按摩丰胸 自我丰胸的最好方法

我知道,可以告诉你

怎么按摩丰胸见效最快 自我丰胸的按摩手法解析图

自我丰胸按摩手法解析图1、分阶段式塑胸按摩法
此法主要是塑胸和提拉的作用,分为两个阶段,或者说是两个步骤,步骤一:首先先将手腹由胸部中间的上方向两侧延伸,连续按压两次,然后将手腹由胸部中间的下方向两侧延伸,连续按压两次,交替做2组,一组15次。步骤二:将乳房由胸骨上方向颈部延伸提拉,反复循环2组,一组15次。
自我丰胸按摩手法解析图2、环形塑胸按摩法
环形按摩非常简单,先将手掌搓热,待手掌搓热以后,将手掌置于乳房的周围下方,以环形的方式围绕乳房顺时针或逆时针按摩,反复循环2组,一组15次,然后再由乳房底部到乳头的位置以小圈环形的方式推进,从乳根按摩至乳晕和乳头,反复循环2组,一组15次。
自我丰胸按摩手法解析图3、指压式塑胸按摩法
指压式塑胸按摩比较难的是要找准穴位,这个大家可以仔细看丰胸按摩手法解析图的指示。按摩前抹一些精油会更能帮助乳房发育,在按摩时,可以以画圈的方式对乳房和相关穴位进行指压式按摩,力道要温和,按摩时间以胸部感觉微热为宜,一般在5-10分钟左右。

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使劲揉

怎样按摩丰胸?

丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
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